"Take Time to make your soul happy"

Yogafestival

Helaas gaat de Roparun in 2020 niet door vanwege Covid-19, In 2021 zal ik aan de start staan en mijn uiterste best gaan doen,

ik dank jullie voor jullie steun en sponsoring, het sponsor geld komt goed terecht bij de prachtige doelen die Roparun steunt.

Namaste Aukje

Komend jaar zal ik  (Aukje) meedoen aan de Ropa Run 2020, een geweldige uitdaging en ik heb er enorm veel zin in.

In 50 uur lopen we met Team 209 van Parijs naar Rotterdam een afstand van ongeveer 75 Km pp. 

Graag wil ik hiermee mijn steentje bijdragen om leven toe te voegen aan de laatste dagen van diegenen die helaas ongeneeslijk ziek zijn. Dit ga ik doen als loper in Team 209 Mad runners https://www.facebook.com/MADrunners209/

Op 5 April 2020 organiseren we dit yogafestival 10.00-17.00 uur

De volledige opbrengst zal gedoneerd worden aan Roparun 2020.

Samen met een aantal bevriende Yoga Docenten hebben we een tof programma samengesteld. Er zullen 5 verschillende workshops gegeven worden in;

Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Vinyassa-Yoga, Restoritive-Yoga en We sluiten de dag af met het zingen van een aantal Mantra's.

Aanmelden:

Deelname voor de gehele dag kost €50,- incl thee en div hapjes tussendoor, voor je lunch dien je zelf te zorgen. Een losse les kost €15,-. 

De volledige opbrengst gaat naar Roparun 2020

Aanmelden kan via de Momoyoga software vol = vol.

Er is per les plek voor 20 deelnemers.

Aanmelden kan door klikken op onderstaande foto van je favo docente, losse lessen plan je per les in, koop je een ticket voor heel de dag dan plan je alle 5 de lessen in. Ik stuur je daarna een link met betaalverzoek via de mail. Na betaling is teruggave van je donatie helaas niet meer mogelijk, 

Wisselen tussen de lessen natuurlijk wel en kun je onverhoopt niet meedoen,                                                                                                                                             er er mag altijd iemand in jouw plaats komen. 

Hulp nodig? Mail me even; info@studio-toermalijn.nl 

Tot 5 april Namaste Kim, Jacky, Belinda, Lia en Aukje


10.00-11.00 uur

11.20-12.20 uur

12.40-13.40 uur




14.00-15.00 uur

15.20-16.20

16.30-17.30 Afsluiting






Planning:

10.00-11.00 Jacky Atkins (Yoga Lotus Flow) Vinyassa-Yoga.

11.20-12.20 Aukje van Gijsel (Studio Toermalijn) Strong Hatha-yoga.

12.40-13.40 Lia Bos (Yoga met Lia) Yin-Yoga.

14.00-15.00 Belinda Santegoeds (Yoga Samudra) Hatha Yoga.

15.20-16.20 Kim van Goor (De Seizoenen Yoga) Restoritive Yoga.

16.30-17.00 Mantra zingen / afsluiting







https://www.momoyoga.com/studio-toermalijn/lesson/5098984/yoga-van-kim









108 Surya Namaskar

10-1-2020 19.00-21.30 uur 
Deelname kost €20,- dit bedrag komt geheel 
ten goede aan de Ropa Run 2020. Team 209 MAD Runners

De 108 Surya Namaskar ceremonie is een eeuwenoude routine. 
De zonnegroet ceremonie plannen wij op een avond van volle maan. 
De volle maan geeft je nl. de kracht om oude gedachten en emoties los te laten 
en maakt deze ceremonie tot een bijzondere beleving.

Door de zonnegroet 108 keer te herhalen kom je in een meditatieve staat van je zijn 
en dat is voor menig yogabeoefenaar een uitdaging. 

Waarom 108x?
In yoga spelen energiebanen, meridianen en chakra’s (energiepunten) een rol. 
Volgens de theorie is het hart-chakra- het punt waar 108 energielijnen samenkomen.
De mala (gebedsketting) in het hindoeïsme en boeddhisme bevatten 108 kralen. 
Die kralen staan weer voor 108 gevoelens. (6 zintuigen x 3 tijdsaspecten x 2 condities 
van het hart x 3 ervaringen van gevoel)
In India zeggen ze dat je 108 gevoelens hebt.  
(36 gerelateerd aan het verleden, 36 aan het heden en 36 aan de toekomst).
In de heilige geschriften stelt Boeddha 108 vragen en geeft ook 108 verklaringen.

Ervaring is niet nodig, een beetje conditie wel. We voeren de zonnegroeten uit in 3 blokken van 28 en sluiten de ceremonie af met een korte Yoga nidra (ontspanning) 

Na afloop is er een hapje en een drankje en sluiten we de avond gezellig af.


Er zal een donatie bus komen staan in de Studio vanaf januari, misschien kun je jezelf laten sponsoren door Familie, vrienden of collega's om zo nog wat extra geld op te halen voor dit goede doel.


Aanmelden kan via deze link;

https://www.momoyoga.com/studio-toermalijn/lesson/4441868/108-zonnegroeten-voor-roparun

Voor verdere vragen kun je mailen naar : info@studio-toermalijn.nl


 
 
 
 
E-mailen
Bellen
Map
Info